Bagaimana cara menghindari alergi cuaca di musim dingin

Alergi cuaca adalah penyakit yang paling umum di musim dingin karena ketika menjadi cuaca dingin, kelembabannya tinggi, kadang-kadang hujan dan cerah, menyebabkan alergi menjadi lebih buruk, seperti rinitis alergi cuaca, sakit kepala karena cuaca, penyakit kulit, eksim. Alergi karena cuaca musim dingin meskipun tidak mengancam jiwa tetapi sangat mempengaruhi kesehatan, kegiatan dan pekerjaan. Ketika datang musim dingin, jika Anda khawatir tentang alergi terkait cuaca, jangan ragu untuk melakukan pencegahan. Silakan simak tips berikut untuk bisa menjawab pertanyaan tentang Bagaimana cara menghindari alergi cuaca di musim dingin?

  1. Penyebab alergi di musim dingin

Alergi cuaca dimusim dingin, tidak hanya dikarenakan oleh udara yang dingin ada beberapa penyebab alergi yang juga harus Anda hindari seperti : Kotoran, parfum, tungau debu, bulu hewan peliharaan.

  1. Gejala alergi cuaca musim dingin

Gejala alergi cuaca biasanya mirip dengan flu biasa. Namun, flu hanya berlangsung sekitar 10 hari tetapi alergi dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Beberapa gejala alergi cuaca seperti: bersin, hidung meler disertai dengan pilek, batuk terus-menerus, mata berair dan tenggorokan gatal. Penderita asma bisa batuk, sesak nafas dan tersengal-sengal.

  1. Bagaimana mencegah alergi musim dingin

Selain memahami penyebab dari alergi dan gejala alergi musim dingin, Anda harus mengetahi cara pencegahan alergi di musim dingin berikut ini.

  • Untuk menghindari kebutuhan untuk menjaga rumah Anda bersih, bersihkan kotoran di atas karpet, gorden, dll. Juga, jangan gunakan bantal bulu.
  • Hindari di tempat dengan kelembaban tinggi.
  • Jauhkan rumah Anda dari kelembaban untuk mencegah pertumbuhan jamur.
  • Hindari merokok. Jika Anda memiliki hewan peliharaan, Anda harus tetap di luar rumah, untuk menghindari bulunya melekat pada barang-barang rumah tangga. Anda juga perlu mandi sekali seminggu.

Memahami tips ini pasti akan membantu Anda memiliki tubuh yang sehat di musim dingin mendatang. Semoga Anda sukses dengan menerapkan berbagai cara menghindari alergi cuaca di musim dingin!